五脏六腑是指哪些器官 🧠🩺
发布时间：2025-03-15 07:24:24来源：
五脏六腑是中医理论中对人体内脏器官的分类，它们各自承担着不同的功能。五脏包括心、肝、脾、肺、肾，而六腑则为胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦。五脏主要负责储存精气，维持生命活动；六腑则以传导和排泄为主，帮助消化食物和排除废物。
心被称为“君主之官”，掌管精神意识；肝主疏泄，调节情绪；脾统血运化，支持消化；肺主呼吸，通调水道；肾藏精，主管生长发育。胆助消化，胃受纳腐熟水谷，大肠传导糟粕，小肠泌别清浊，膀胱贮存与排尿，三焦则是水液运行的通道。
这些器官相互配合，共同维系人体健康。通过日常养生，如合理饮食、适度运动、保持良好作息，可以促进五脏六腑的平衡运作。🌟💪
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