【蒸茼蒿丸子的家常做法】茼蒿是一种营养丰富、味道清香的蔬菜,尤其在春天时节最为鲜嫩。将茼蒿与肉末结合,做成蒸茼蒿丸子,不仅口感鲜美,还非常适合作为一道家常菜。下面是一份简单易学、适合家庭制作的“蒸茼蒿丸子的家常做法”的总结。
一、主要食材及用量
食材 | 用量(约) |
茼蒿 | 300克 |
猪肉末 | 200克 |
鸡蛋 | 1个 |
姜末 | 1小勺 |
葱花 | 1大勺 |
生抽 | 1大勺 |
料酒 | 1小勺 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
二、制作步骤
1. 处理茼蒿
将茼蒿洗净,去掉老茎,切成细碎或用刀剁碎,放入碗中备用。
2. 调制肉馅
将猪肉末放入大碗中,加入鸡蛋、姜末、葱花、生抽、料酒、盐和白胡椒粉,搅拌均匀,让肉末充分吸收调味料。
3. 混合茼蒿与肉末
将切好的茼蒿加入肉末中,轻轻拌匀,使茼蒿与肉末充分融合,注意不要过度搅拌以免影响口感。
4. 捏成丸子
用手将混合好的材料捏成大小均匀的小丸子,放在铺好油纸或抹了油的盘子里。
5. 蒸制
将丸子放入蒸锅中,水开后大火蒸15-20分钟即可。
6. 出锅装盘
蒸好后取出,稍微冷却一下,即可食用。可搭配米饭或粥一起享用。
三、小贴士
- 茼蒿不宜切得太碎,否则会影响口感。
- 肉末选择肥瘦相间的部位,口感更佳。
- 可根据个人口味添加其他调料,如蚝油、香油等。
- 蒸的时间可根据丸子大小适当调整,避免过老或过生。
四、总结
蒸茼蒿丸子是一道健康又美味的家常菜,制作过程简单,食材常见,非常适合日常烹饪。通过合理搭配茼蒿和肉末,既保留了茼蒿的清香,又增添了肉末的鲜香,是一道色香味俱全的菜品。喜欢的朋友不妨一试,享受地道的家常风味。