1、有两种做法。
2、做法一:海星杨桃炖瘦肉汤。食材:海星、杨桃、瘦肉、姜小块、盐、南北杏、红枣、枸杞子。
3、将海星用水泡一段时间,刷洗干净;
4、将杨桃,瘦肉切成大块;
5、将所有材料放入锅中,加水烧开;
6、文火炖两小时后,加盐调味。
7、做法二:胡萝卜海星煲猪腱。食材:猪腱、海星、蜜枣、枸杞子、胡萝卜、盐、姜适量。
8、将猪腱切成大块,用开水焯一下,然后洗净沥干备用;
9、海星用清水洗净备用;
10、胡萝卜去皮,切成块状,和蜜枣和枸杞子一起洗净;
11、煲中水开后放如所有材料,再次煮开后,转用煲汤模式煲约两小时,食用时加盐调味即可。


