【自制冰皮月饼的做法及配方】冰皮月饼是近年来备受欢迎的中秋食品,与传统月饼相比,它不含油、口感清爽、甜度适中,尤其适合喜欢低脂饮食的人群。下面将详细介绍自制冰皮月饼的步骤和所需材料,帮助您在家轻松制作美味的冰皮月饼。
一、
冰皮月饼是一种以糯米粉为主要原料制成的月饼,外皮柔软、不油腻,可搭配多种馅料,如豆沙、莲蓉、五仁等。制作过程相对简单,主要分为制作冰皮面团和准备馅料两部分。通过合理的配方比例和细致的操作,即可在家做出口感佳、外观精美的冰皮月饼。以下是具体的材料和步骤说明。
二、材料与做法表
| 项目 | 材料 | 用量 |
| 冰皮面团 | 糯米粉 | 150克 |
| 粘米粉(或小麦淀粉) | 50克 | |
| 椰浆(或牛奶) | 120毫升 | |
| 糖粉 | 40克 | |
| 食用油(如玉米油) | 30克 | |
| 可食用色素(可选) | 少许 | |
| 馅料 | 豆沙/莲蓉/五仁等 | 根据口味选择,约100-120克/个 |
| 工具 | 月饼模具 | 1个 |
| 塑料袋或保鲜膜 | 用于包制 |
三、制作步骤
1. 准备面团
将糯米粉、粘米粉、糖粉混合均匀,加入椰浆和食用油,搅拌至无颗粒状,形成面团。若想增加颜色,可加入少许食用色素。
2. 蒸制冰皮
将面团放入蒸碗中,盖上保鲜膜,用中火蒸约15-20分钟,待冷却后取出。
3. 分割与塑形
将冰皮分成小剂子(每个约30克),用手掌压成圆饼状,中间挖洞,包入适量馅料,收口捏紧。
4. 脱模成型
将包好的月饼放入月饼模具中,轻压脱模,即可成型。
5. 冷藏定型
放入冰箱冷藏1小时以上,使冰皮更紧实,口感更佳。
四、小贴士
- 冰皮月饼最好现做现吃,口感最佳。
- 若没有椰浆,可用牛奶代替,但会影响风味。
- 馅料可根据个人喜好更换,如水果、奶黄等。
- 制作过程中注意手部清洁,避免污染面团。
通过以上步骤和配方,您可以轻松在家制作出健康美味的冰皮月饼,既适合家庭食用,也适合作为节日礼物赠送亲友。


