在填写《高校毕业生登记表》时，许多同学可能会对“懂何种外语及程度”这一栏感到困惑。这一栏的设计初衷是为了全面了解毕业生的外语能力情况，为未来的就业和深造提供参考依据。那么，这一栏应该如何正确填写呢？以下是一些实用的建议。

首先，明确自己的外语掌握情况。这里所说的外语不仅限于英语，还包括其他语种如法语、德语、日语、韩语、俄语等。如果你在校期间学习过多种语言，可以逐一列出，并标明每种语言的熟练程度。

其次，关于程度描述，可以采用国际通用的语言能力评估标准，如欧洲语言共同参考框架（CEFR）。这个框架将语言能力划分为A1、A2、B1、B2、C1、C2六个等级，分别对应初学者、初级、中级、中高级、高级和精通水平。例如，“英语达到C1级”就清晰地表明了你的英语水平已经达到了较高的交流和表达能力。

此外，也可以结合实际经历来描述自己的外语能力。比如，在校期间参加过的国际交流项目、获得的语言证书（如雅思、托福、剑桥英语等）以及在具体场景下的应用经验，都可以作为补充说明。

最后，确保信息的真实性和准确性。不要夸大或虚构自己的外语能力，以免在未来的工作或学习中无法胜任相关任务。诚实填写不仅体现了个人的职业道德，也有助于建立良好的信誉。

总之，《高校毕业生登记表》中的这一栏看似简单，实则关系到你未来的发展方向。通过科学合理的方式进行填写，既能展示自己的优势，又能为后续的人生规划奠定坚实的基础。希望每位毕业生都能认真对待这一环节，为自己交上一份满意的答卷。