在日常使用电脑的过程中，我们常常希望对自己的工作环境进行个性化设置，其中更换桌面背景是最简单也是最直观的方式之一。对于使用Windows 7系统的用户来说，更换壁纸的方法非常简单，同时这一操作也适用于其他Windows版本的操作系统。

首先，右键点击桌面空白处，在弹出的菜单中选择“个性化”选项。这将打开一个名为“个性化”的窗口，这里集中了关于桌面外观的所有设置。

接着，在这个窗口的左侧，你会看到一个叫做“主题”的分类，点击它之后会显示出当前使用的主题以及可供选择的主题列表。如果你想让整个界面看起来更加符合你的审美，可以选择不同的主题。

然后，回到窗口右侧，你会看到一个名为“背景”的部分。在这里，你可以直接从预设的图片中挑选一张作为新的壁纸。如果你对这些预设图片不满意，可以点击下拉框旁边的向下箭头，选择“浏览”，然后导航到你电脑上的任何文件夹，找到你喜欢的图片并将其设置为新的壁纸。

此外，如果你想要更进一步定制自己的桌面背景，还可以调整图片的显示方式。例如，你可以选择让图片平铺、拉伸或者居中显示。通过这些选项，你可以根据个人喜好来决定图片在整个屏幕上的布局。

最后，完成上述步骤后，只需关闭窗口即可应用新的壁纸设置。此时，你的Windows 7桌面背景就已经成功更换了。值得注意的是，这种更换壁纸的方法同样适用于Windows XP、Vista、8、10乃至最新的11版本操作系统，因为它们都继承了类似的用户界面和功能模块。

通过以上方法，无论是初学者还是资深用户都能轻松地对自己的Windows电脑进行个性化装饰，从而获得更加舒适的工作或娱乐体验。