在东北的餐桌上,干豆腐是一道常见的食材,它口感筋道,富含蛋白质,是许多家庭餐桌上的常客。而将干豆腐与尖椒搭配在一起炒制,不仅色彩鲜艳,而且味道鲜美,是一道非常受欢迎的家常菜。
准备材料:
- 干豆腐:200克
- 尖椒:3个
- 大蒜:适量
- 生姜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 白糖:少许
制作步骤:
1. 准备食材
将干豆腐冲洗干净后切成条状,尖椒洗净去籽切块,大蒜和生姜切片备用。
2. 焯水处理
在锅中加入清水烧开,放入切好的干豆腐焯水1-2分钟,去除豆腥味,然后捞出沥干水分备用。
3. 热锅凉油
锅中倒入适量食用油,油热后放入姜片和蒜片爆香。
4. 翻炒尖椒
加入尖椒块翻炒至表皮略微起泡,这样可以使尖椒更加入味。
5. 加入干豆腐
将焯过水的干豆腐倒入锅中,与尖椒一起翻炒均匀。
6. 调味
根据个人口味加入适量的盐、生抽以及少许白糖提鲜,继续翻炒均匀。
7. 出锅装盘
炒至干豆腐充分吸收调料的味道,尖椒也变得软嫩时即可关火,盛盘上桌。
小贴士:
- 焯水可以去掉干豆腐的豆腥味,同时让其更容易入味。
- 尖椒可以根据个人喜好选择辣度,喜欢更辣的朋友可以选择辣味更强的青椒。
- 翻炒过程中注意火候,避免糊锅,保持干豆腐和尖椒的原汁原味。
这道东北干豆腐炒尖椒简单易做,营养丰富,非常适合日常家庭烹饪。无论是作为下饭菜还是单独享用,都能让人胃口大开。快来试试吧!