在日常使用iPhone 7时，你可能会遇到需要录制屏幕的情况，比如演示操作流程或者记录重要信息。然而，不少用户发现，在进行录屏时，系统默认情况下是无法捕捉到设备的声音的。那么，究竟该如何操作才能让苹果7在录屏的同时保留声音呢？以下是一些实用的方法和技巧。

首先，确保你的iOS系统已经更新到最新版本。苹果公司通常会在系统更新中加入新的功能或改进现有功能。打开设置应用，选择“通用”>“软件更新”，检查是否有可用的更新。

接着，进入“控制中心”的设置界面。点击“设置”>“控制中心”，确保“屏幕录制”被添加到了自定义控件中。如果尚未添加，只需将它拖动到自定义列表中即可。

当一切准备就绪后，从屏幕底部向上滑动以调出控制中心。找到并长按“屏幕录制”按钮（通常是一个圆形图标）。此时会出现一个选项面板，勾选“麦克风音量”选项，这一步非常关键，因为它允许录制过程中拾取设备内的声音。

接下来，点击开始录制按钮。此时，屏幕上会出现一个倒计时，然后正式开始录屏。在此期间，你可以正常操作手机，所有屏幕上的动作以及设备内部发出的声音都将被完整记录下来。

完成录屏后，再次点击屏幕顶部的通知区域中的红色状态栏，停止录制过程。录制好的视频会自动保存在“照片”应用中，方便后续查看和分享。

通过上述步骤，你就可以轻松地在苹果7上实现带声音的录屏了。这种方法简单易行，且无需借助第三方软件，既安全又高效。希望这些技巧能帮助到那些正在寻找解决方案的用户们！