【尿素正常值范围是多少】尿素是人体代谢过程中产生的一种含氮废物，主要通过肾脏排出体外。尿素水平的检测是评估肾功能和蛋白质代谢情况的重要指标之一。了解尿素的正常值范围对于判断身体状况、诊断疾病具有重要意义。
一、尿素的定义与作用
尿素（Urea）是由肝脏将氨转化为无害物质后形成的化合物，最终经由肾脏随尿液排出。它在体内起到调节水分和电解质平衡的作用，同时也是衡量肾功能的重要指标。
二、尿素的正常值范围
不同年龄、性别及检测方法可能会导致尿素值略有差异，但一般来说，以下是常见的参考范围：
| 检测项目 | 正常值范围（单位：mmol/L） | 说明 |
| 血清尿素氮（BUN） | 2.5 – 7.1 | 常用于评估肾功能 |
| 尿素氮（Urea Nitrogen） | 2.9 – 8.2 | 与血清尿素氮相近，常见于尿检报告 |
| 尿液尿素 | 12 – 20 g/24h | 个体差异较大，需结合其他指标分析 |
> 注：不同实验室可能采用不同的检测方法或参考范围，建议以具体检测报告为准。
三、尿素异常的可能原因
- 尿素升高：可能提示肾功能减退、脱水、高蛋白饮食、剧烈运动等。
- 尿素降低：可能与肝功能不全、营养不良、低蛋白饮食等相关。
四、如何保持尿素水平稳定？
1. 合理饮食：避免过量摄入高蛋白食物，保持均衡营养。
2. 适量饮水：有助于促进尿素排泄，维持体内水分平衡。
3. 定期体检：尤其是有慢性肾病、糖尿病等基础疾病的患者，应定期监测尿素水平。
4. 避免过度劳累：剧烈运动可能导致暂时性尿素升高。
五、总结
尿素是反映肾功能和蛋白质代谢的重要指标，其正常值范围一般为血清尿素氮2.5–7.1 mmol/L，尿素氮2.9–8.2 mmol/L。若尿素值异常，应结合其他检查结果综合判断，并在医生指导下进行进一步处理。保持健康的生活方式有助于维持尿素水平的稳定。
