【一道镬气十足的粤式小炒的做法步骤】粤菜讲究“镬气”,也就是在锅中快速翻炒,使食材保持鲜嫩、香气四溢。这道粤式小炒以鲜香入味、火候精准著称,非常适合喜欢地道粤菜的朋友尝试。以下为详细做法步骤总结。
一、食材准备
食材名称 | 用量 | 备注 |
鸡胸肉 | 200g | 建议选用鸡腿肉更嫩 |
芹菜 | 150g | 切段,保留清香 |
红椒 | 1个 | 增加色彩和微辣感 |
蒜末 | 3瓣 | 提香用 |
生姜丝 | 1小勺 | 去腥增香 |
蚝油 | 1大勺 | 提鲜调味 |
生抽 | 1小勺 | 增加咸鲜味 |
淀粉 | 1小勺 | 调酱汁用 |
食用油 | 适量 | 炒制用 |
盐 | 少许 | 根据口味调整 |
二、做法步骤()
1. 处理食材
- 鸡胸肉切片,用少许盐、生抽和淀粉腌制10分钟,使其更嫩滑。
- 芹菜洗净切段,红椒去籽切丝,蒜切末,姜切丝备用。
2. 热锅冷油
- 锅中倒入适量食用油,加热至微微冒烟后放入姜丝和蒜末爆香。
3. 快炒鸡肉
- 加入腌好的鸡胸肉,大火快速翻炒至变色,约1-2分钟。
4. 加入配菜
- 放入芹菜和红椒丝,继续翻炒1分钟,保持蔬菜的脆嫩口感。
5. 调味收汁
- 倒入蚝油和生抽,快速翻炒均匀,最后淋入少量水淀粉勾芡,使酱汁浓稠。
6. 出锅装盘
- 炒至食材熟透、香气四溢时即可关火,装盘上桌。
三、关键技巧
- 火候控制:粤式小炒强调“镬气”,需全程大火快炒,避免食材过软。
- 调味顺序:先放生抽提鲜,再加蚝油增香,最后勾芡收汁。
- 配料搭配:芹菜和红椒不仅增加颜色,还能提升整体风味层次。
通过以上步骤,你可以在家中轻松复刻一道地道的粤式小炒,既保留了传统风味,又适合日常烹饪。如果你喜欢,也可以根据个人口味替换其他蔬菜或肉类,灵活调整。