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一道镬气十足的粤式小炒的做法步骤

2025-10-20 05:42:35

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一道镬气十足的粤式小炒的做法步骤,蹲一个大佬,求不嫌弃我的问题!

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2025-10-20 05:42:35

一道镬气十足的粤式小炒的做法步骤】粤菜讲究“镬气”,也就是在锅中快速翻炒,使食材保持鲜嫩、香气四溢。这道粤式小炒以鲜香入味、火候精准著称,非常适合喜欢地道粤菜的朋友尝试。以下为详细做法步骤总结。

一、食材准备

食材名称 用量 备注
鸡胸肉 200g 建议选用鸡腿肉更嫩
芹菜 150g 切段,保留清香
红椒 1个 增加色彩和微辣感
蒜末 3瓣 提香用
生姜丝 1小勺 去腥增香
蚝油 1大勺 提鲜调味
生抽 1小勺 增加咸鲜味
淀粉 1小勺 调酱汁用
食用油 适量 炒制用
少许 根据口味调整

二、做法步骤()

1. 处理食材

- 鸡胸肉切片,用少许盐、生抽和淀粉腌制10分钟,使其更嫩滑。

- 芹菜洗净切段,红椒去籽切丝,蒜切末,姜切丝备用。

2. 热锅冷油

- 锅中倒入适量食用油,加热至微微冒烟后放入姜丝和蒜末爆香。

3. 快炒鸡肉

- 加入腌好的鸡胸肉,大火快速翻炒至变色,约1-2分钟。

4. 加入配菜

- 放入芹菜和红椒丝,继续翻炒1分钟,保持蔬菜的脆嫩口感。

5. 调味收汁

- 倒入蚝油和生抽,快速翻炒均匀,最后淋入少量水淀粉勾芡,使酱汁浓稠。

6. 出锅装盘

- 炒至食材熟透、香气四溢时即可关火,装盘上桌。

三、关键技巧

- 火候控制:粤式小炒强调“镬气”,需全程大火快炒,避免食材过软。

- 调味顺序:先放生抽提鲜,再加蚝油增香,最后勾芡收汁。

- 配料搭配:芹菜和红椒不仅增加颜色,还能提升整体风味层次。

通过以上步骤,你可以在家中轻松复刻一道地道的粤式小炒,既保留了传统风味,又适合日常烹饪。如果你喜欢,也可以根据个人口味替换其他蔬菜或肉类,灵活调整。

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