1、长期佩戴，会使腰部肌肉出现不同程度的肌肉萎缩，腰椎各关节不同程度的强直，导致活动度降低。
2、从而降低腰部肌群的“软支柱”作用，久而久之可使患者产生依赖感，一旦离开护腰带，疼痛加重，或是解除护腰带，萎缩的肌肉力量较弱，不能适应无护腰带保护下的活动，并有可能造成新的损伤和劳损。
3、这对于患者的康复无疑是有害的。
4、在腰部症状较重时，应经常戴用，不要随时取下;病情轻的患者，可以在外出时，特别是要在较长时间站立或保持一个姿势坐着时戴上腰围，睡眠及卧床休息时再取下。
5、待症状逐渐消退后，应去掉腰围，开始逐渐恢复腰的正常活动，一般使用时间以为宜。
6、女性的乳房、腹部、大网膜和长骨骨髓中的脂肪组织，可使雄激素
