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猴菇排骨汤的做法

2025-11-24 06:23:09

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猴菇排骨汤的做法求高手给解答

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2025-11-24 06:23:09

猴菇排骨汤的做法】猴菇排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合在秋冬季节饮用,具有滋补养生、增强免疫力的作用。猴菇富含蛋白质和多种微量元素,排骨则提供丰富的钙质和胶原蛋白,两者搭配不仅口感醇厚,还能为身体提供充足的营养。

以下是制作猴菇排骨汤的详细步骤和所需材料:

一、所需材料

材料名称 用量
猴菇 200克
排骨 500克
姜片 3-4片
葱段 1根(可选)
料酒 1汤匙
适量
清水 1500毫升

二、做法步骤

1. 处理食材

- 猴菇提前用清水泡发,大约需要2小时,泡发后洗净备用。

- 排骨洗净,冷水下锅焯水,加入姜片和料酒去腥,煮开后撇去浮沫,捞出冲洗干净。

2. 炖煮汤底

- 将焯好水的排骨放入砂锅或炖锅中,加入足够的清水(约1500毫升)。

- 加入姜片和葱段,大火煮沸后转小火慢炖1小时。

3. 加入猴菇

- 在排骨炖至软烂后,加入泡发好的猴菇,继续炖煮20-30分钟,让猴菇充分吸收汤汁的味道。

4. 调味出锅

- 根据个人口味加入适量盐调味,搅拌均匀后即可关火,盛出享用。

三、小贴士

- 猴菇泡发时可以加少许盐,有助于保持其颜色和口感。

- 若喜欢更浓郁的汤味,可在炖煮过程中加入几颗红枣或枸杞。

- 猪骨汤也可以代替排骨,同样美味且营养丰富。

通过以上步骤,一碗香浓鲜美的猴菇排骨汤就完成了。这道汤不仅适合家庭日常饮用,也适合在节日或宴客时作为一道暖心的汤品。

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