关于这枚纪念币的重量，根据官方资料，宁夏回族自治区成立30周年普通纪念币的材质主要是铜锌合金，其直径为30毫米。而如果是金银材质的纪念币，则重量通常会有明确标注，比如金币可能重达数克至数十克不等，银币则一般在十几克到几十克之间。具体的重量信息可以参考当时中国人民银行发布的详细规格说明。
这类纪念币的设计往往融合了地方特色与民族风情，对于研究中国钱币文化和少数民族地区发展历史有着重要的参考价值。同时，由于发行量有限且时间久远，这类纪念币在市场上也较为稀有，因此受到许多收藏爱好者的青睐。
如果您对这类纪念币感兴趣或有意收藏，请务必通过正规渠道购买，并注意辨别真伪，以免上当受骗。此外，在保存过程中也要注意避免氧化或其他物理损害，以保持其原有的品相和价值。
