冬令进补核桃红枣糕的做法
随着冬季的到来,人们开始注重养生和进补。核桃红枣糕因其丰富的营养成分和独特的口感,成为冬季进补的理想选择。这款糕点不仅简单易做,还能为身体提供所需的能量和养分。接下来,我们就一起来学习如何制作这道美味又健康的核桃红枣糕吧!
所需材料
- 红枣 200克
- 核桃仁 100克
- 糯米粉 300克
- 白糖 150克(根据个人口味调整)
- 清水 适量
制作步骤
1. 准备材料:首先将红枣清洗干净,去核后切成小块备用。核桃仁可以用烤箱稍微烘烤一下,增加香气。
2. 混合原料:将切好的红枣块与核桃仁放入碗中,加入适量的清水浸泡约15分钟,让红枣更加软烂。
3. 搅拌成泥:将泡好的红枣和核桃放入料理机中,加入少量清水,搅打成细腻的泥状。
4. 调制面糊:将糯米粉倒入大碗中,慢慢加入红枣核桃泥,同时加入白糖,边加边搅拌,直至形成均匀的面糊。
5. 蒸制糕点:在蒸锅中铺上一层湿布或涂油的盘子,将调好的面糊倒入模具中,轻轻震几下排出气泡。然后将模具放入已经烧开的蒸锅中,大火蒸约30分钟。
6. 冷却切块:蒸好后取出,待其自然冷却,切成适当大小的块状即可。
小贴士
- 如果喜欢更甜一些的口感,可以在面糊中多加些白糖。
- 蒸的时间可以根据实际情况调整,确保糕点完全熟透。
- 可以根据个人喜好,在面糊中加入其他坚果或干果,丰富口感。
总结
核桃红枣糕不仅味道香甜,还富含蛋白质、维生素和矿物质,非常适合冬季食用。无论是作为早餐、下午茶还是夜宵,都是一种健康的选择。快动手试试吧,为自己和家人带来一份温暖与滋养!
希望这篇文章能满足您的需求!如果还有其他问题或需要进一步的帮助,请随时告诉我。