当得知朋友或亲人的至亲离世时，我们往往会陷入一种复杂的感情中。一方面，我们需要表达对逝者的哀悼和对生者的同情；另一方面，又需要以恰当的方式传递我们的关心和支持。在这种情况下，如何通过一条信息来表达自己的情感，成为了许多人面临的难题。

首先，我们要明确的是，无论语言多么精妙，最重要的是真诚。在这样的时刻，真诚是跨越距离和时间的桥梁。因此，在撰写信息时，尽量避免使用过于华丽或形式化的辞藻，而是用简单而真挚的语言去传达你的感受。

其次，可以参考以下几种表达方式：

1. 直接表达哀悼

你可以直接向对方表达你对逝者的哀悼之情，比如：“听到您家人的不幸消息，我感到非常难过。请相信，您的家人会在另一个世界得到安宁。”这种直白的方式能够迅速拉近彼此的心理距离，让对方感受到你的支持。

2. 回忆美好时光

如果你们曾经与逝者有过交集，不妨提及一些美好的回忆。“记得有一次我们一起聊天，他提到……”这样的句子不仅能让对方感受到你对逝者的了解，也能帮助他们从悲伤中找到些许温暖。

3. 提供实际帮助

在这样的时候，除了精神上的安慰，实际行动的支持同样重要。“如果有需要帮忙的地方，请随时告诉我，我愿意尽自己的一份力。”这样具体且实际的承诺会让对方感到安心。

4. 鼓励坚强面对

虽然这听起来可能有些空洞，但适当的鼓励却能给人带来力量。“我知道现在一切都很艰难，但我相信您会坚强地度过这段时期，因为您一直都很勇敢。”这句话虽然简短，但却包含了对未来的希望。

最后，发送信息后，不要忘记后续的关注。如果条件允许，可以通过电话或者亲自拜访的方式进一步表达你的关怀。毕竟，人与人之间的联系不仅仅是一条短信，而是在一次次互动中建立起来的信任和理解。

总之，在朋友或亲人失去至亲时，一句体贴的话语或许无法减轻他们的痛苦，但它至少能让他们知道，有人愿意陪伴他们一起走过这段艰难的日子。记住，真诚永远是最有力的语言。