【小白菜丸子汤的家常做法】小白菜丸子汤是一道简单又营养丰富的家常菜,尤其适合秋冬季节食用。这道汤不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和维生素,非常适合家庭日常制作。以下是小白菜丸子汤的详细家常做法总结。
一、食材准备
食材 | 用量(约2-3人份) |
小白菜 | 300克 |
猪肉末 | 200克 |
鸡蛋 | 1个 |
姜末 | 1小勺 |
葱花 | 适量 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
香油 | 少许(可选) |
清水或高汤 | 800毫升左右 |
二、制作步骤
1. 处理小白菜
将小白菜洗净,去掉老叶,切成段状备用。
2. 调制肉丸
在一个大碗中加入猪肉末、鸡蛋、姜末、盐、白胡椒粉,搅拌均匀。如果喜欢口感更嫩滑,可以加入少许清水或淀粉拌匀。
3. 煮汤底
锅中加入清水或高汤,烧开后转小火。
4. 下肉丸
用手将调好的肉末捏成大小适中的丸子,轻轻放入锅中,用勺子辅助推动,避免粘连。
5. 加入小白菜
待肉丸浮起后,加入小白菜,继续煮2-3分钟,至蔬菜变软。
6. 调味出锅
根据口味加入适量盐、白胡椒粉,撒上葱花,淋几滴香油提香,即可关火。
三、小贴士
- 肉丸可根据个人喜好选择瘦肉或肥瘦相间的部位。
- 若没有高汤,可用清水代替,但味道会稍淡。
- 小白菜不宜煮太久,以免失去脆嫩口感。
- 可根据喜好加入胡萝卜、香菇等配菜,增加营养和风味。
通过以上步骤,你就能轻松做出一碗鲜香四溢的小白菜丸子汤。既保留了食材的原味,又能让家人吃得健康又满足。快试试吧!