【肉末杂酱怎么做】肉末杂酱是一道经典的家常菜,尤其在川菜和江浙菜系中非常受欢迎。它以肉末为主料,搭配各种蔬菜和酱料炒制而成,口感丰富、味道鲜美,非常适合搭配米饭食用。下面将详细总结肉末杂酱的做法,并附上所需材料与步骤的表格。
一、肉末杂酱简介
肉末杂酱是用猪肉末或牛肉末为主要食材,加入多种蔬菜(如胡萝卜、青豆、玉米等)以及调味料进行翻炒制成的一道菜品。其特点是色泽鲜艳、营养均衡、口味浓郁,既适合日常家庭餐,也适合宴客时作为一道下饭菜。
二、所需材料及做法总结
材料名称 | 用量 | 备注 |
猪肉末/牛肉末 | 200克 | 建议选用肥瘦相间的部位 |
胡萝卜 | 1根 | 切丁 |
青豆 | 50克 | 可用冷冻青豆代替 |
玉米粒 | 50克 | 新鲜或罐装均可 |
洋葱 | 半个 | 切丁,可选 |
大蒜 | 3瓣 | 切末 |
生姜 | 1小块 | 切末 |
生抽 | 1汤匙 | 调味用 |
老抽 | 1茶匙 | 上色用 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥提香 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 增加风味 |
食用油 | 适量 | 炒制用 |
三、具体做法步骤
1. 准备食材:将胡萝卜、洋葱切丁,大蒜、生姜切末,青豆和玉米粒洗净备用。
2. 炒香调料:热锅凉油,放入蒜末、姜末爆香。
3. 炒肉末:加入肉末翻炒至变色,加入料酒去腥。
4. 加入蔬菜:依次加入胡萝卜、洋葱、青豆、玉米粒,翻炒均匀。
5. 调味:加入生抽、老抽、盐、白胡椒粉,继续翻炒至蔬菜熟透。
6. 收汁:根据个人口味调整咸淡,最后淋少许水淀粉勾芡,使酱汁浓稠。
7. 出锅:盛入盘中,即可搭配米饭食用。
四、小贴士
- 肉末可以选择鸡胸肉或牛肉,根据个人喜好调整。
- 如果喜欢更浓郁的味道,可以加入少量豆瓣酱或甜面酱。
- 蔬菜种类可以根据季节和个人口味灵活更换。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味的肉末杂酱了。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的日常生活中快速准备一顿可口的饭菜。