【李宏毅变形计是哪一期】《变形计》是一档以青少年成长为主题的真人秀节目，通过让城市与乡村孩子互换生活，帮助他们更好地理解彼此的生活方式和价值观。在众多参与者中，李宏毅是一位备受关注的少年，他参与的《变形计》节目引起了观众的广泛关注。
根据公开资料和节目播出记录，李宏毅参加的是《变形计》第五季，具体为第三期。这一期节目中，李宏毅从城市来到乡村，与当地家庭共同生活，经历了一段深刻的自我反思与成长过程。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 节目名称 | 变形计 |
| 参与者 | 李宏毅 |
| 所属季数 | 第五季 |
| 具体期数 | 第三期 |
| 节目主题 | 城市与乡村生活的互换与成长体验 |
| 主要内容 | 李宏毅在乡村生活中体会到了不同的生活方式，也对自身有了新的认识 |
背景补充：
李宏毅在节目中展现出较强的适应能力，同时也暴露了一些在城市生活中形成的习惯。他在乡村期间经历了体力劳动、独立生活等挑战，这些经历对他后来的成长产生了积极影响。节目结束后，李宏毅也逐渐获得更多关注，并在后续的生活中继续努力发展自己。
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