在金庸先生的武侠小说《天龙八部》中，天山童姥是一个令人印象深刻的角色。她不仅是一位神秘而强大的女侠客，而且她的武功也极具特色。那么，天山童姥究竟练了哪些绝世武功呢？

首先，天山童姥精通“八荒六合唯我独尊功”。这门武功是她多年修炼的成果，也是她保持青春永驻的重要法门。通过这门功夫，她能够逆转体内气血运行，从而达到延年益寿的效果。然而，这门功法并非人人可学，它对修炼者的内力要求极高，并且需要极强的心性修为。

其次，天山童姥还擅长使用“天山折梅手”和“天山六阳掌”。这两套掌法都是天山派的镇派之宝，其中“天山折梅手”变化多端，招式繁复，能够在瞬间制敌于无形之中；而“天山六阳掌”则刚猛无比，威力巨大，堪称一绝。这两套掌法配合得天衣无缝，使得天山童姥在战斗中游刃有余。

此外，天山童姥还掌握了一种名为“生死符”的暗器技巧。这种暗器并非实体武器，而是通过内力将毒药打入对方体内，形成一种特殊的“符咒”。一旦中了生死符，便会感受到极大的痛苦，除非得到天山童姥的解药，否则难以摆脱。

最后，天山童姥的轻功同样出类拔萃。她的身法如鬼魅一般，飘忽不定，让人难以捉摸。正是凭借这一身绝技，她在江湖上纵横捭阖，无人能敌。

综上所述，天山童姥所练的武功涵盖了内功、掌法、暗器以及轻功等多个方面，每一项都达到了登峰造极的地步。这些武功不仅体现了她卓越的武学天赋，更彰显了她坚韧不拔的精神风貌。难怪她在江湖中享有如此崇高的地位，成为无数人心目中的传奇人物。