辽宁省位于中国东北地区南部，是一个历史悠久且文化底蕴深厚的省份。它不仅是中国重要的工业基地之一，还拥有丰富的自然景观和文化遗产。那么，辽宁究竟有哪些市和县呢？让我们一起来了解一下。

首先，我们来看看辽宁的市级行政区划。辽宁省下辖14个地级行政区，其中包括沈阳市、大连市两个副省级城市，以及12个地级市。这些地级市分别是：

1. 沈阳市（省会）

2. 大连市

3. 鞍山市

4. 抚顺市

5. 本溪市

6. 丹东市

7. 锦州市

8. 营口市

9. 阜新市

10. 辽阳市

11. 盘锦市

12. 铁岭市

13. 朝阳市

14. 葫芦岛市

接下来是辽宁省的县级行政区划。每个地级市都管辖着若干个县、自治县或县级市。以下是辽宁省所辖的部分县和县级市的简要介绍：

- 沈阳市：新民市、辽中区、康平县、法库县

- 大连市：瓦房店市、庄河市、长海县

- 鞍山市：台安县、岫岩满族自治县

- 抚顺市：清原满族自治县、新宾满族自治县

- 本溪市：桓仁满族自治县

- 丹东市：宽甸满族自治县

- 锦州市：义县、北镇市

- 营口市：盖州市、大石桥市

- 阜新市：彰武县

- 辽阳市：灯塔市

- 盘锦市：盘山县

- 铁岭市：西丰县、昌图县

- 朝阳市：建平县、喀喇沁左翼蒙古族自治县

- 葫芦岛市：兴城市、绥中县、建昌县

此外，辽宁还有一些市辖区，例如沈阳市的和平区、沈河区等，以及大连市的中山区、西岗区等。这些市辖区构成了辽宁的城市核心区域。

辽宁的各个市和县各具特色，既有繁华的都市风貌，也有宁静的乡村风光。无论是历史悠久的文化名城，还是风景如画的自然景区，辽宁都能给人留下深刻的印象。希望这篇简要介绍能帮助大家更好地了解辽宁的市和县分布情况。如果你对某个具体的地方感兴趣，不妨深入了解一番，相信你会发现更多惊喜！