【心肺复苏步骤】心肺复苏（CPR）是一种在突发心脏骤停时，挽救生命的重要急救措施。及时、正确的操作可以显著提高患者的生存率。以下是心肺复苏的基本步骤总结。
一、心肺复苏基本步骤总结
1. 判断意识与呼吸
- 轻拍患者肩膀并大声呼喊，确认是否有反应。
- 观察患者胸部是否有起伏，判断是否正常呼吸或仅有喘息。
2. 呼叫急救服务
- 立即拨打急救电话，告知患者状况和所在位置。
3. 检查脉搏（可选）
- 若有时间且具备相关知识，可检查颈动脉脉搏，但不应超过10秒。
4. 开始胸外按压
- 将患者平躺于坚硬平面上，解开衣物。
- 双手交叠，掌根置于患者胸部中央（乳头连线中点）。
- 按压深度约5-6厘米，频率为每分钟100-120次。
5. 开放气道
- 采用“仰头提颏法”打开气道，确保气道畅通。
6. 人工呼吸（如具备能力）
- 捏住患者鼻子，用嘴包住患者嘴巴进行吹气，每次吹气约1秒，观察胸部是否抬起。
7. 持续循环操作
- 每进行30次胸外按压后，进行2次人工呼吸，循环进行，直到专业人员到达或患者恢复自主呼吸。
二、心肺复苏步骤表格
| 步骤 | 操作内容 | 注意事项 |
| 1 | 判断意识与呼吸 | 确保环境安全，避免延误救援 |
| 2 | 呼叫急救服务 | 提供准确信息，保持冷静 |
| 3 | 检查脉搏（可选） | 不应超过10秒，避免耽误抢救时间 |
| 4 | 开始胸外按压 | 按压深度与频率要准确，保持节奏 |
| 5 | 开放气道 | 避免过度仰头，防止气道损伤 |
| 6 | 人工呼吸 | 确保气道通畅，吹气量适中 |
| 7 | 持续循环操作 | 持续进行直至专业救援到达 |
掌握心肺复苏的基本步骤，是每个公民都应该具备的急救技能。通过日常学习与练习，可以在关键时刻挽救生命。
