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辣烤鱿鱼的做法

2025-10-14 20:29:22

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2025-10-14 20:29:22

辣烤鱿鱼的做法】辣烤鱿鱼是一道色香味俱全的美食,尤其适合喜欢辣味和海鲜的朋友。制作过程简单,只需准备好食材并掌握好火候,就能做出外焦里嫩、香辣过瘾的美味。以下是详细的步骤总结与所需材料清单。

一、做法总结

1. 准备材料:鱿鱼、辣椒、姜蒜、调料(如生抽、老抽、料酒、盐、糖、辣椒粉等)。

2. 处理鱿鱼:清洗干净后切条或切片,焯水去腥。

3. 调制酱料:将辣椒、姜蒜、调料混合成腌料。

4. 腌制鱿鱼:将鱿鱼放入腌料中浸泡一段时间。

5. 烤制:用烤箱或烧烤炉进行烤制,期间不断翻动以确保均匀受热。

6. 出锅装盘:撒上葱花或芝麻,即可享用。

二、所需材料与用量表

材料 用量(单位)
鲜鱿鱼 500克
小米辣 3-5根
青椒 2个
大蒜 3瓣
生姜 1小块
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
料酒 1汤匙
适量
1茶匙
辣椒粉 1茶匙
白芝麻 少许
葱花 少许

三、小贴士

- 鱿鱼不宜焯水太久,以免变硬,建议焯水10秒左右立即捞出。

- 烤制时可刷一层油,避免粘连并增加香气。

- 若使用烤箱,建议预热至200℃,烤制8-10分钟即可。

通过以上步骤和材料搭配,你可以在家轻松制作出一道地道的辣烤鱿鱼,满足你的味蕾享受。

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