【100g糖是多少毫升】在日常生活中，我们常常会遇到需要将重量单位（如克）转换为体积单位（如毫升）的情况。尤其是在烹饪、烘焙或营养计算中，了解不同物质的密度是关键。对于糖来说，由于其密度较高，100克糖并不等于100毫升。
总结
100克糖大约等于118毫升左右，这个数值会根据糖的类型和颗粒大小略有不同。以下是常见的糖类及其对应的体积换算：
| 糖的种类 | 100克对应体积（ml） |
| 白砂糖 | 约118 ml |
| 红糖 | 约125 ml |
| 蜂蜜 | 约70 ml |
| 淀粉糖 | 约130 ml |
说明
糖的密度约为0.84 g/ml至0.9 g/ml之间，因此100克糖的实际体积通常在100-130 ml之间。不同的糖品因为含水量、结晶结构和加工方式不同，体积也会有所差异。
例如：
- 白砂糖：颗粒较细，密度较高，体积较小；
- 红糖：含有较多水分和杂质，体积相对较大；
- 蜂蜜：密度更高，100克蜂蜜仅约70毫升。
实用建议
如果你在做菜或调制饮品时需要精确计量，建议使用电子秤来称量糖，而不是单纯依赖体积单位。特别是在制作甜点或需要严格控制糖分的场合，使用重量单位更为准确。
总之，100克糖的体积并非固定不变，但一般在110到130毫升之间。理解这一点有助于你在厨房中更精准地操作。
