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西洋菜陈皮猪骨汤

2025-10-18 16:04:05

问题描述:

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2025-10-18 16:04:05

西洋菜陈皮猪骨汤】总结:

“西洋菜陈皮猪骨汤”是一道具有清热润肺、健脾开胃功效的传统中式汤品,主要由西洋菜、陈皮和猪骨等食材熬制而成。这道汤不仅味道鲜美,还具有一定的食疗价值,适合春夏季节饮用。以下是该汤的主要成分、功效及做法的详细说明。

项目 内容
汤名 西洋菜陈皮猪骨汤
主要食材 西洋菜、猪骨、陈皮、姜片、清水
辅助材料 盐、胡椒粉(可选)
功效 清热润肺、健脾开胃、促进消化
适用人群 适合体质偏热、易上火、食欲不佳或需要润燥的人群
制作时间 约1.5小时(慢炖)
口感特点 清淡鲜甜,略带陈皮的清香
注意事项 猪骨需焯水去腥,陈皮不宜过多,以免影响口感

制作步骤简要:

1. 猪骨洗净后焯水去血沫,捞出备用。

2. 西洋菜洗净切段,陈皮泡软去籽。

3. 将猪骨、陈皮、姜片放入砂锅中,加入足量清水。

4. 大火煮沸后转小火慢炖1小时以上。

5. 最后加入西洋菜再煮10分钟,加盐调味即可。

结语:

“西洋菜陈皮猪骨汤”不仅是一道美味的家常汤品,更是一种温和的食疗方式,尤其适合在干燥或炎热的季节饮用。通过合理搭配食材,既能提升口感,又能达到养生的目的。

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