【鲜肉汤圆的做法】鲜肉汤圆是传统节日食品之一,尤其在元宵节和冬至期间非常受欢迎。它外皮软糯,内馅鲜美,口感丰富,深受大众喜爱。以下是制作鲜肉汤圆的详细步骤,适合家庭操作,简单易学。
一、
制作鲜肉汤圆主要分为两个部分:汤圆皮的制作和鲜肉馅的准备。汤圆皮以糯米粉为主料,加入适量水和食用油揉成面团,然后分成小剂子并擀成薄皮。鲜肉馅则选用猪肉末,加入葱姜、调味料搅拌均匀,最后包入汤圆皮中,煮熟后即可食用。
整个过程需要耐心和细致的操作,尤其是包制时要确保馅料不外漏,汤圆煮制时要注意火候,避免破皮或粘连。
二、制作流程表
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 准备材料 | 糯米粉200g、温水100ml、食用油15ml;猪肉末300g、葱花15g、姜末5g、盐适量、生抽10ml、香油5ml、白胡椒粉少许 |
| 2. 制作汤圆皮 | 将糯米粉放入盆中,慢慢加入温水和食用油,边加边搅拌,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜静置10分钟 |
| 3. 擀皮与分剂 | 取出面团,搓成长条,切成小剂子(每个约15g),用手掌压扁,用擀面杖擀成中间厚边缘薄的圆皮 |
| 4. 准备鲜肉馅 | 猪肉末中加入葱花、姜末、盐、生抽、香油、白胡椒粉,顺时针搅拌至起胶,腌制10分钟 |
| 5. 包汤圆 | 取一张汤圆皮,放入适量肉馅,对折捏紧边缘,轻轻搓圆,确保不露馅 |
| 6. 煮汤圆 | 锅中加水烧开,放入汤圆,轻轻搅拌防止粘底,煮至浮起后继续煮2-3分钟即可捞出 |
| 7. 食用方式 | 可直接食用,也可搭配红糖水、桂花糖浆等增加风味 |
三、小贴士
- 汤圆皮不宜太厚,否则不易煮熟。
- 包制时手要干净,避免污染馅料。
- 煮汤圆时水要多,避免粘连。
- 若一次吃不完,可将汤圆冷冻保存,下次煮时无需解冻。
通过以上步骤,你可以在家轻松做出美味的鲜肉汤圆,享受传统美食带来的温暖与满足。


