1、讲述一下心经念诵的方法。
2、把心经抄在整洁干净的本子上。念诵时要一边看本子上的字一边对着念。
3、念诵心经前最好洗下手，这样恭敬一些。
4、念诵心经前念一遍开经偈。
5、念诵时心要尽量静下来，多动善念。因为一念善意即是菩萨。
6、然后可以全文念诵，也可以每念心经，加念心咒。
7、一天的念诵量可以不多，但一定要坚持。比如每天念三遍，如此不间断，必能有所收获。
8、念诵完之后要回向。比如在心中默念愿以此功德，回向给父母，愿他们健康长寿，善根日增。
9、念诵期间尽量吃素。动物也有血肉，也怕疼痛，应对他们起慈悲心。
