一、活动目标

1. 提升学生的身体协调能力和反应速度。

2. 增强学生的团队合作意识和沟通能力。

3. 通过趣味性的游戏方式，让学生在轻松愉快的环境中锻炼身体。

二、活动准备

1. 准备足够的软质小球，确保安全无隐患。

2. 设定一个宽敞平坦的活动场地，避免有尖锐物品或障碍物。

3. 根据参与人数分成若干小组，每组6-8人。

三、活动步骤

1. 热身运动（5分钟）

- 全身关节活动：颈部、肩部、腰部、膝盖等部位的旋转与拉伸。

- 跳绳热身：每人一分钟跳绳练习，活跃气氛。

2. 抛接球基础训练（10分钟）

- 单人抛接练习：每位学生独立完成抛接动作，注意控制力度与方向。

- 双人面对面抛接：两人之间保持适当距离，互相进行简单的抛接配合。

3. 小组合作游戏（20分钟）

- “传递接力”：每个小组站成一圈，依次将球从一个人手中传给下一位成员，过程中不可用手触碰地面。

- “盲人摸象”：一名队员被蒙住眼睛，其他队员通过语言指导帮助其找到并接住飞来的球。

4. 总结分享（5分钟）

- 邀请几位表现突出的学生分享他们的经验体会。

- 教师总结本次活动亮点，并提出改进建议。

四、注意事项

1. 活动前检查场地是否平整无障碍物，确保安全第一。

2. 学生在活动中需佩戴合适的安全装备如护腕护膝等。

3. 若发现任何不适情况应立即停止活动并寻求专业医疗救助。

五、延伸活动建议

1. 将本节课所学技巧应用于篮球、排球等正式比赛中。

2. 开展家庭亲子互动项目，增进家长与孩子之间的情感交流。

3. 制作宣传海报鼓励更多同学参与到体育活动中来。

通过以上精心设计的教学方案，相信学生们不仅能够享受到运动的乐趣，还能从中收获成长与进步！