【体温多少是正常体温表怎么填】在日常生活中，测量体温是了解身体状况的重要方式之一。无论是感冒、发烧还是其他疾病，体温的变化都能提供重要的参考信息。那么，什么是正常体温？如何正确使用体温表填写体温记录呢？下面将为大家详细解答。
一、正常体温范围是多少？
人体的正常体温因人而异，也受到时间、活动量、环境等因素的影响。通常情况下，成年人的正常体温范围如下：
| 体温类型 | 正常范围（℃） | 备注 |
| 口腔温度 | 36.3～37.2 | 最常用测量方式 |
| 腋下温度 | 35.9～36.9 | 比口腔温度低0.3～0.5℃ |
| 耳温/额温 | 36.0～37.5 | 快速测量方式，适合儿童 |
| 直肠温度 | 36.6～37.8 | 准确度最高，但不太常用 |
需要注意的是，体温超过37.3℃ 可能提示发热，建议及时就医；低于35℃ 则可能是低体温，也需要引起重视。
二、体温表怎么填？
填写体温表时，应根据使用的体温计类型进行记录，并保持数据准确、清晰。以下是常见体温表的填写方法：
1. 电子体温计
- 测量后，屏幕会显示具体数值。
- 填写时只需将数值记录在表格中，注明测量部位（如“口温”、“腋温”等）。
2. 水银体温计
- 需要等待一段时间（约5分钟）后取出读数。
- 注意观察水银柱的位置，精确到小数点后一位。
- 记录时同样需注明测量位置和时间。
3. 红外线体温计（耳温/额温）
- 测量速度快，一般几秒钟即可出结果。
- 填写时注意区分测量方式（如“耳温”或“额温”），并记录实际数值。
三、填写体温表的注意事项
1. 测量前避免剧烈运动、进食或饮水，以免影响结果准确性。
2. 不同部位的体温略有差异，填写时应明确标注。
3. 每天定时测量，有助于观察体温变化趋势。
4. 记录时间：例如“上午9:00”、“下午3:00”等，便于分析。
5. 连续记录：若发现体温异常，应持续监测并咨询医生。
四、体温记录表示例
| 时间 | 测量部位 | 体温（℃） | 备注 |
| 9:00 | 口温 | 36.5 | 正常 |
| 12:00 | 腋温 | 36.2 | 正常 |
| 15:00 | 耳温 | 36.8 | 正常 |
| 18:00 | 口温 | 37.1 | 稍高，注意观察 |
通过了解正常体温范围和正确填写体温表的方法，可以帮助我们更好地掌握自身健康状况。如有异常体温，应及时就医，避免延误治疗。
