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金钩冬瓜的做法

2025-10-14 00:35:40

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2025-10-14 00:35:40

金钩冬瓜的做法】金钩冬瓜是一道具有地方特色的传统菜肴,主要流行于中国南方地区。其特点是选用新鲜冬瓜为主料,搭配金钩(即小虾米)和多种调味料,经过炖煮或炒制而成,口感鲜美、清淡爽口,非常适合夏季食用。

以下是对“金钩冬瓜的做法”的总结与详细步骤说明:

一、做法总结

金钩冬瓜的制作过程主要包括以下几个步骤:准备食材、处理冬瓜、焯水、炒香配料、炖煮、调味收汁。整道菜讲究火候与调味的平衡,以突出冬瓜的清甜和金钩的鲜香。

二、详细步骤与材料表

步骤 操作内容 所需材料
1 准备食材:冬瓜去皮切块,金钩提前泡发,葱姜切末 冬瓜500g、金钩50g、葱1根、姜1小块
2 冬瓜焯水:冷水下锅,加少许盐,煮至半透明后捞出沥干 盐适量
3 热锅凉油,爆香葱姜,加入金钩翻炒出香味 食用油适量
4 加入焯好的冬瓜,翻炒均匀 -
5 倒入适量清水或高汤,加盖焖煮10分钟 清水或高汤500ml
6 调味:加入盐、鸡精、生抽、少许糖提鲜,搅拌均匀 盐适量、鸡精适量、生抽1勺、糖少许
7 收汁:大火收至汤汁浓稠,撒上葱花即可出锅 -

三、小贴士

- 金钩在使用前应提前用温水泡软,避免口感过硬。

- 冬瓜焯水时加点盐,可以保持颜色鲜亮。

- 若喜欢口感更嫩滑,可在炖煮时加入少量淀粉水勾芡。

- 可根据个人口味加入胡萝卜或香菇等配菜,丰富营养和口感。

通过以上步骤,一道清香可口、营养丰富的金钩冬瓜便完成了。无论是家常便饭还是宴客佳肴,都是不错的选择。

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