【夏时制是什么意思?】夏时制，全称“夏令时”，是一种在夏季将时间提前一小时的制度，目的是为了更有效地利用自然光照，节约能源。它最早由英国人威廉·维利特于1907年提出，后来被多个国家采纳并实施。
夏时制通常在春季开始，秋季结束。例如，在美国和欧洲，夏时制一般从3月的第二个星期日开始，到11月的第一个星期日结束。在此期间，时钟会向前调整一小时，以延长傍晚的日照时间。
虽然夏时制在一定程度上可以节省电力，但也引发了一些争议。有人认为它会影响人们的生物钟，导致睡眠质量下降；也有人认为它对农业、交通等行业造成了一定的影响。
夏时制简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 全称 | 夏令时 |
| 定义 | 在夏季将时间提前一小时，以利用自然光照 |
| 提出者 | 英国的威廉·维利特（1907年） |
| 实施国家 | 美国、欧洲、部分亚洲国家等 |
| 开始时间 | 通常为3月的第二个星期日 |
| 结束时间 | 通常为11月的第一个星期日 |
| 调整方式 | 时钟向前调一小时 |
| 目的 | 节省能源、延长白天时间 |
| 争议点 | 影响作息、对某些行业不利 |
夏时制虽然在一些地区已经实行多年，但随着能源结构的变化和技术的发展，是否继续实施夏时制仍在不断讨论中。不同国家和地区根据自身情况，选择是否采用或取消这一制度。
