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红烧江团鱼的具体做法

2025-11-23 19:00:37

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2025-11-23 19:00:37

红烧江团鱼的具体做法】江团鱼,又称江团、石斑鱼,是一种肉质细嫩、味道鲜美的淡水鱼,常用于家常菜中。红烧江团鱼是一道经典的中式烹饪菜肴,色泽红亮、口感鲜香,深受食客喜爱。以下是关于“红烧江团鱼的具体做法”的详细总结。

一、食材准备

食材名称 数量 备注
江团鱼 1条(约500克) 新鲜为佳
生姜 1小块 切片
大蒜 3瓣 切片或拍碎
2根 切段
料酒 1汤匙 去腥用
生抽 2汤匙 调味用
老抽 1汤匙 上色用
白糖 1茶匙 提鲜
适量 调味
清水 适量 烹饪用
食用油 适量 炒制用

二、步骤详解

1. 处理江团鱼

将江团鱼清洗干净,去鳞、去内脏,两面斜切几刀,方便入味。用厨房纸吸干表面水分备用。

2. 热锅凉油

锅中倒入适量食用油,加热至六成热时放入江团鱼,中小火煎至两面微黄,捞出备用。

3. 爆香调料

锅中留底油,加入姜片、蒜片爆香,随后加入适量的料酒,稍微翻炒一下。

4. 调味炖煮

加入煎好的江团鱼,倒入生抽、老抽、白糖和适量清水(水量以没过鱼身为宜)。大火烧开后转小火慢炖10-15分钟。

5. 收汁装盘

待汤汁浓稠后,撒上葱段,翻动均匀,最后根据口味调整盐的用量。起锅前可淋少许香油提香。

6. 装盘享用

将红烧江团鱼盛入盘中,撒上葱花点缀即可食用。

三、小贴士

- 江团鱼不宜煎太久,以免肉质变柴。

- 若喜欢更浓郁的味道,可在炖煮时加入少量豆瓣酱。

- 红烧过程中注意控制火候,避免烧焦。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的红烧江团鱼。这道菜不仅适合家庭聚餐,也适合招待客人,是不可多得的一道家常美食。

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