夏天到了，天气变得越来越热，小河、池塘和游泳池成了大家消暑的好去处。然而，在享受清凉的同时，我们也必须时刻警惕一个重要的问题——防溺水。
记得有一次，我和家人去河边玩耍。看到几个小朋友在水边嬉戏，他们玩得开心极了。但是，其中一个小男孩不小心滑进了深水区，他拼命挣扎，大声呼救。幸好旁边的大人及时发现并救起了他，否则后果不堪设想。这件事让我深刻认识到，水虽然好玩，但也隐藏着巨大的危险。
防溺水，首先要学会自我保护。比如，不到陌生水域游泳，不单独下水，更不能在没有大人陪伴的情况下私自游泳。如果真的想学习游泳，一定要到正规的游泳馆，并且由专业的教练指导。此外，我们还要学会一些基本的自救技能，比如遇到危险时保持冷静，尽量浮在水面上，寻找可以抓住的东西来支撑自己。
同时，作为旁观者，我们也应该具备一定的急救知识。当有人溺水时，不要盲目跳入水中施救，而是第一时间呼喊大人或拨打急救电话，利用身边的物品帮助溺水者脱离险境。
生命只有一次，我们要珍惜它。让我们从现在做起，从自身做起，把防溺水牢记于心，让这个夏天既快乐又安全！
（本文约380字）
