在生活中，夫妻之间的感情可能会经历各种起伏。有时候，我们可能会感到对另一半有些不满或者厌烦的情绪。这种情况并不少见，重要的是如何正确地处理这些情绪。

首先，我们需要认识到这种情绪是正常的。每个人都有情绪波动的时候，尤其是在面对长期的生活伴侣时。这并不意味着你们的感情出了问题，而是生活中的一种自然反应。关键在于如何去调整和改善这种状态。

沟通是解决问题的第一步。尝试与你的伴侣坦诚交流，告诉他你最近的感受。很多时候，问题可能只是因为缺乏有效的沟通。通过对话，你们可以更好地理解彼此的想法和需求，找到共同解决问题的方法。

其次，尝试从不同的角度去看待对方。或许是因为日常生活的琐事让你感到疲惫，而忽略了对方的优点。花点时间回忆一下你们在一起的美好时光，重新发现对方的魅力。

此外，保持个人空间也很重要。每个人都需要一定的私人时间和空间来放松和充电。不要让家庭生活完全占据你的所有时间，适当参与一些自己喜欢的活动，比如阅读、运动或是与朋友聚会，这样可以帮助你缓解压力，重新找回对生活的热情。

最后，如果情绪持续影响到你们的关系，不妨考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以提供更专业、更中立的建议和支持，帮助你们度过这段困难时期。

总之，对自己老公感到厌烦并不是不可逾越的问题。通过沟通、理解和适当的调整，你们完全可以重新找回那份爱与和谐。记住，每段关系都需要双方的努力和经营，只要用心去对待，就一定能够克服眼前的困难。