在使用抖音的过程中，你可能会遇到需要清理艾特列表的情况。无论是为了整理个人空间，还是为了避免不必要的打扰，清除艾特列表都是一项实用的操作。本文将详细介绍如何快速有效地完成这一任务。

首先，打开抖音应用并确保你已经登录了自己的账号。接下来，进入个人主页，通常可以通过右下角的头像图标访问。在个人主页中，找到并点击“消息”选项。这里会显示所有与你互动的相关通知和消息记录。

在消息页面中，你会看到一个名为“@我”的选项卡。点击它，就可以查看所有的艾特记录。这些记录包括了其他用户在评论或动态中提到你的所有信息。如果你希望一次性清空这个列表，可以尝试长按屏幕，看是否会出现删除或批量管理的功能。不过，目前抖音官方并未提供直接清空“@我”列表的功能。

如果无法实现批量删除，那么只能逐一处理每一条记录。对于不需要保留的信息，只需点击右滑操作（具体手势可能因设备不同而有所差异），然后选择删除即可。重复此步骤直到所有不想要的记录都被移除。

此外，为了减少未来的艾特数量，建议定期检查并调整自己的隐私设置。例如，限制谁可以看到你的视频或者评论，这样可以有效降低被无关人员频繁提及的概率。

总之，在没有便捷工具支持的情况下，手动清理艾特列表虽然稍显繁琐，但却是目前可行的最佳解决方案。同时，通过合理配置隐私权限也能帮助我们更好地掌控网络环境下的个人信息安全。

希望以上方法能对你有所帮助！如果有任何疑问或需要进一步指导，请随时查阅抖音的帮助文档或联系客服获取更多资讯。