【鸡腿菇炒肉的做法】鸡腿菇炒肉是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,口感鲜嫩。鸡腿菇富含蛋白质和多种维生素,搭配瘦肉,不仅味道鲜美,还能补充体力。下面为大家总结一份详细的鸡腿菇炒肉做法,方便大家在家轻松制作。
一、食材准备
食材 | 用量(约2人份) |
鸡腿菇 | 300克 |
瘦猪肉 | 200克 |
大蒜 | 2瓣 |
生姜 | 1小块 |
青椒/红椒 | 1个(可选) |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 半汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
二、具体步骤
1. 处理食材
- 鸡腿菇洗净后切片,放入清水中浸泡10分钟,去除杂质。
- 瘦肉切成薄片,加入少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟。
- 大蒜切末,生姜切丝,青椒或红椒切片备用。
2. 热锅凉油
- 锅中倒入适量食用油,加热至微微冒烟。
- 放入姜丝和蒜末爆香,散发香味后加入腌好的瘦肉翻炒。
3. 炒肉变色
- 瘦肉变色后,加入适量生抽和老抽调色,继续翻炒均匀。
4. 加入鸡腿菇
- 倒入鸡腿菇翻炒,炒至蘑菇变软出水,再加入青椒或红椒同炒。
5. 调味收汁
- 根据口味加入适量盐和白胡椒粉,翻炒均匀。
- 最后大火收汁,使菜肴更入味。
6. 出锅装盘
- 关火后盛出,撒上少许葱花或香菜点缀即可上桌。
三、小贴士
- 鸡腿菇在烹饪前最好用清水泡一下,有助于去除表面杂质。
- 瘦肉选用里脊或梅花肉更嫩滑,口感更好。
- 如果喜欢辣味,可以加入少量辣椒或辣椒酱提味。
- 炒制过程中保持中大火,避免肉质变老。
通过以上步骤,一道色香味俱全的鸡腿菇炒肉就完成了。这道菜不仅适合日常家庭餐桌,也适合招待朋友,简单又健康,值得一试!