【酱肉扁豆角的做法】酱肉扁豆角是一道经典的家常菜,结合了酱香浓郁的肉类与鲜嫩爽口的扁豆角,口感丰富、味道醇厚,非常适合搭配米饭食用。下面将从选材、做法步骤和烹饪小贴士等方面进行总结,并以表格形式清晰呈现。
一、食材准备
食材 | 用量(约) |
猪肉(五花肉或瘦肉) | 300克 |
扁豆角 | 250克 |
大蒜 | 3瓣 |
姜 | 1小块 |
生抽 | 2汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
白糖 | 1茶匙 |
盐 | 适量 |
清水 | 适量 |
二、做法步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 猪肉洗净切块,用清水焯水去血沫,捞出备用。 |
2 | 扁豆角去两头,洗净后沥干水分。 |
3 | 热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香。 |
4 | 加入焯好的猪肉翻炒至微黄,加入料酒、生抽、老抽和白糖继续翻炒均匀。 |
5 | 倒入适量清水,水量略高于食材,大火煮开后转中小火炖煮15分钟。 |
6 | 加入扁豆角,继续炖煮10分钟左右,待豆角变软即可。 |
7 | 根据口味加盐调味,翻炒均匀后关火,装盘即可食用。 |
三、烹饪小贴士
- 猪肉选择五花肉更香,但瘦肉也能做出美味。
- 扁豆角要提前焯水或清洗干净,避免吃起来有涩味。
- 酱汁可以根据个人口味调整,喜欢重口味可多加酱油或糖。
- 如果喜欢口感更软烂,可以适当延长炖煮时间。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的酱肉扁豆角。这道菜不仅营养均衡,而且操作简单,是家庭餐桌上的好选择。