【电脑自动休眠怎么取消】电脑在使用过程中，如果长时间没有操作，系统可能会自动进入休眠状态。这虽然有助于节省电力，但在某些情况下可能会影响工作效率。本文将总结如何取消电脑的自动休眠功能，并提供不同系统下的操作方法。
一、问题概述
电脑自动休眠是指在一段时间内没有用户操作后，系统会自动进入低功耗状态，以保护硬件和节省电量。然而，对于需要长时间运行任务或保持连接的用户来说，这种行为可能带来不便。因此，了解如何取消或调整自动休眠设置是很有必要的。
二、解决方法总结
| 操作步骤 | Windows 10/11 | macOS |
| 打开控制面板 | 是 | 否 |
| 进入电源选项 | 是 | 否 |
| 调整“关闭显示器”和“使计算机进入睡眠”的时间 | 是 | 否 |
| 选择“从不”以禁用休眠 | 是 | 否 |
| 使用命令提示符（管理员） | 是 | 否 |
| 在系统偏好设置中调整节能设置 | 否 | 是 |
三、详细操作指南
Windows 系统（10/11）
1. 通过控制面板调整：
- 打开“控制面板” > “系统和安全” > “电源选项”。
- 选择当前使用的电源计划，点击“更改计划设置”。
- 将“关闭显示器”和“使计算机进入睡眠”都设置为“从不”。
- 点击“保存更改”。
2. 通过命令提示符：
- 以管理员身份打开命令提示符。
- 输入以下命令并回车：
```
powercfg -hibernate off
```
- 此命令将完全关闭休眠功能。
3. 检查电源管理设置：
- 右键点击任务栏的电池图标，选择“电源选项”。
- 确保“电源计划”设置为“高性能”或自定义设置。
macOS 系统
1. 通过系统偏好设置：
- 打开“系统偏好设置” > “能源节约”。
- 在“电源适配器”或“电池”选项卡中，调整“显示器关闭”和“进入睡眠”的时间。
- 选择“永不”以禁用自动休眠。
2. 使用终端命令：
- 打开“终端”应用。
- 输入以下命令并回车：
```
sudo pmset -a standby 0
sudo pmset -a darkwakes 0
```
- 这些命令可以防止 Mac 在后台进入深度睡眠。
四、注意事项
- 不同品牌电脑的电源管理设置可能略有差异，建议参考厂商提供的说明文档。
- 完全关闭休眠功能可能会影响系统恢复能力，建议根据实际需求进行调整。
- 如果电脑频繁进入休眠状态，可能是硬件或驱动程序的问题，需进一步排查。
如您在操作过程中遇到问题，建议先确认系统版本和电源管理设置是否冲突。合理设置休眠功能，既能保障系统稳定，也能提升使用体验。
