【跆拳道分哪些段位】跆拳道作为一项源自韩国的传统武术，不仅注重身体锻炼，也强调精神修养和道德培养。在跆拳道中，段位制度是衡量练习者技术水平的重要标准。段位分为“黑带”和“白带”两个主要部分，其中黑带又细分为多个级别，代表不同的技术水平。
以下是跆拳道常见的段位划分：
| 段位等级 | 中文名称 | 英文名称 | 说明 |
| 10级 | 白带 | 10th Gup | 初学者阶段，尚未掌握基本动作 |
| 9级 | 白带 | 9th Gup | 开始学习基础动作和礼仪 |
| 8级 | 白带 | 8th Gup | 掌握基础动作，开始接触组合动作 |
| 7级 | 白带 | 7th Gup | 学习更多技巧，逐步提升身体协调性 |
| 6级 | 白带 | 6th Gup | 基础动作熟练，开始学习腿法 |
| 5级 | 白带 | 5th Gup | 掌握基本腿法，进入中级阶段 |
| 4级 | 白带 | 4th Gup | 腿法更加熟练，开始学习实战技巧 |
| 3级 | 白带 | 3rd Gup | 技术进一步提升，具备一定实战能力 |
| 2级 | 白带 | 2nd Gup | 技术稳定，接近黑带水平 |
| 1级 | 白带 | 1st Gup | 最后一个白带等级，准备考取黑带 |
| 1段 | 黑带 | 1st Dan | 黑带入门，具备基本技术与理论知识 |
| 2段 | 黑带 | 2nd Dan | 技术成熟，可指导初级学员 |
| 3段 | 黑带 | 3rd Dan | 具备较高技术水平，可担任教练 |
| 4段 | 黑带 | 4th Dan | 熟练掌握各种技术，具备教学能力 |
| 5段 | 黑带 | 5th Dan | 高级教练，拥有丰富的教学经验 |
| 6段 | 黑带 | 6th Dan | 国家级教练，具备专业资格 |
| 7段 | 黑带 | 7th Dan | 国际级教练，享有较高声誉 |
| 8段 | 黑带 | 8th Dan | 荣誉段位，通常授予对跆拳道有重大贡献者 |
| 9段 | 黑带 | 9th Dan | 极高荣誉段位，极少授予 |
| 10段 | 黑带 | 10th Dan | 荣誉最高段位，仅授予极少数杰出人物 |
需要注意的是，不同国家或组织（如国际跆拳道联盟ITF、世界跆拳道联合会WTF）可能会有不同的段位体系，但总体上都遵循类似的分级方式。初学者可以从白带开始，经过不断练习和考核，逐步晋升到黑带，并最终达到高级段位。
跆拳道的段位不仅是技术的体现，更是对个人毅力、自律和品德的考验。每一个段位的获得，都是对自身努力和坚持的认可。
