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红烧全鱼的做法

2025-10-08 19:11:22

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2025-10-08 19:11:22

红烧全鱼的做法】红烧全鱼是一道经典的中式家常菜,以鲜嫩的鱼肉搭配浓郁的酱汁,口感丰富,味道鲜美。这道菜不仅营养丰富,而且制作过程简单,适合家庭日常烹饪。以下是红烧全鱼的详细做法总结。

一、食材准备

食材名称 用量 备注
草鱼/鲈鱼 1条(约500克) 建议选择新鲜活鱼
生姜 1小块 切片
大蒜 3瓣 切片或拍碎
2根 切段
料酒 1汤匙 去腥用
生抽 2汤匙 调味用
老抽 1汤匙 上色用
白糖 1茶匙 提鲜增味
少许 调味用
清水 适量 烧煮用
食用油 适量 炒制用

二、步骤说明

1. 处理鱼:将鱼去鳞、去内脏、洗净,两面斜切几刀,方便入味。

2. 煎鱼:热锅冷油,将鱼放入锅中,中小火煎至两面金黄,盛出备用。

3. 炒香料:锅中留底油,加入姜片、蒜片爆香,再加入葱段翻炒。

4. 调味:倒入适量清水,加入生抽、老抽、料酒、白糖和少许盐,搅拌均匀。

5. 炖煮:将煎好的鱼放入锅中,小火慢炖10-15分钟,让鱼充分吸收汤汁。

6. 收汁:待汤汁浓稠后,关火装盘,撒上葱花即可。

三、小贴士

- 煎鱼前可在鱼身上抹一层薄盐,防止粘锅。

- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少量蚝油提鲜。

- 红烧鱼不宜炖太久,以免鱼肉变老。

- 汤汁可以用来拌饭或配粥,非常美味。

通过以上步骤,你就能在家轻松做出一道色香味俱全的红烧全鱼。无论是宴客还是日常用餐,都是一道不可多得的美味佳肴。

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