【胸衣尺寸怎么选择大小】选择合适的胸衣尺寸对于舒适度和支撑力都非常重要。很多人在挑选胸衣时容易混淆尺码，导致穿着不舒适或影响外观。其实，只要掌握正确的测量方法和参考标准，就能轻松选出适合自己的胸衣尺寸。
一、胸衣尺寸的基本构成
胸衣尺寸通常由两个数字组成：下围尺寸 + 上围尺寸，例如 75B、80C、85D 等。
- 第一个数字（如75、80、85）代表下胸围的尺寸，单位是厘米。
- 第二个字母（如A、B、C、D）代表罩杯的大小，字母越大，罩杯越深。
二、如何准确测量胸围
1. 测量下胸围（Bust Band）
- 站直，双臂自然下垂。
- 用软尺水平围绕胸部下方，即乳房底部的位置。
- 保持呼吸平稳，不要刻意挺胸或收腹。
- 记录测量结果，单位为厘米。
> 示例：如果你的下胸围是75cm，那么你的胸衣下围尺寸就是 75。
2. 测量上胸围（Bust Measurement）
- 保持同样的姿势，将软尺水平放在胸部最丰满处。
- 同样保持自然呼吸，不要用力拉紧或放松。
- 记录这个数值。
> 示例：上胸围是90cm。
3. 计算罩杯尺寸
- 用上胸围减去下胸围，得到差值。
- 差值对应不同的罩杯：
| 差值（cm） | 罩杯尺寸 |
| 10 | A |
| 12.5 | B |
| 15 | C |
| 17.5 | D |
| 20 | E |
| 22.5 | F |
> 举例：上胸围90cm - 下胸围75cm = 15cm → 罩杯为 C
三、常见胸衣尺寸对照表
| 下围（cm） | 罩杯A | 罩杯B | 罩杯C | 罩杯D | 罩杯E | 罩杯F |
| 70 | 70A | 70B | 70C | 70D | 70E | 70F |
| 75 | 75A | 75B | 75C | 75D | 75E | 75F |
| 80 | 80A | 80B | 80C | 80D | 80E | 80F |
| 85 | 85A | 85B | 85C | 85D | 85E | 85F |
| 90 | 90A | 90B | 90C | 90D | 90E | 90F |
四、注意事项
1. 测量前避免运动或饮酒，以免影响胸围数据。
2. 不要穿有钢圈的内衣进行测量，应穿无钢圈的内衣或直接测量。
3. 不同品牌尺码可能略有差异，建议试穿后再购买。
4. 如果你处于青春期或哺乳期，胸围可能会有变化，需定期重新测量。
五、总结
选择合适的胸衣尺寸并不复杂，关键在于正确测量下围和上围，并根据差值得出罩杯大小。了解自己身体的尺寸后，可以更自信地挑选适合自己的内衣，提升穿着舒适度和整体形象。
希望这篇文章能帮助你更好地了解胸衣尺寸的选择方法！
