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绿豆芽韭黄炒肉丝的家常做法

2025-11-13 04:44:19

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2025-11-13 04:44:19

绿豆芽韭黄炒肉丝的家常做法】绿豆芽与韭黄搭配,口感清爽,营养丰富,与嫩滑的肉丝一起翻炒,是一道非常受欢迎的家常菜。这道菜不仅制作简单,而且色香味俱全,适合日常家庭烹饪。以下为详细的步骤和所需材料总结。

一、食材准备(2人份)

食材 用量
绿豆芽 150克
韭黄 100克
猪里脊肉 100克
2瓣
少许
生抽 1汤匙
老抽 半汤匙
料酒 1茶匙
适量
白胡椒粉 少许
食用油 适量

二、制作步骤

1. 处理食材

- 绿豆芽洗净,去掉根部;韭黄切段,洗净沥干。

- 猪里脊肉切成细丝,加入少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟。

2. 热锅凉油

- 锅中倒入适量食用油,油热后放入姜末和蒜片爆香。

3. 炒肉丝

- 放入腌好的肉丝,快速翻炒至变色,盛出备用。

4. 炒蔬菜

- 锅中再加少许油,放入绿豆芽和韭黄,快速翻炒1-2分钟。

5. 混合调味

- 将炒好的肉丝倒回锅中,加入生抽、老抽和少许盐,翻炒均匀。

6. 出锅装盘

- 炒至蔬菜断生、肉丝熟透即可关火,装盘上桌。

三、小贴士

- 绿豆芽不宜久炒,以免失去脆感。

- 韭黄容易出水,炒的时候可适当加点盐帮助出水。

- 若喜欢更香浓的味道,可在最后撒一点葱花提香。

通过以上步骤,一道美味又健康的“绿豆芽韭黄炒肉丝”就完成了。这道菜不仅营养均衡,还能满足味蕾,是家庭餐桌上的好选择。

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