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问 萝卜烧排骨的做法

2026-01-17 17:42:35
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【萝卜烧排骨的做法】萝卜烧排骨是一道家常菜,口感鲜香,肉质软烂,萝卜吸饱了汤汁,非常下饭。这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,适合家庭日常烹饪。

以下是对“萝卜烧排骨的做法”的总结与详细说明:

一、食材准备

食材 用量(单位)
排骨 500克
白萝卜 1个(约300克)
生姜 2片
葱 1根
料酒 1汤匙
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
盐 适量
糖 1小勺
清水 适量

二、步骤详解

1. 处理食材

- 排骨洗净,冷水下锅焯水,加入姜片和料酒,煮开后撇去浮沫,捞出冲洗干净备用。

- 白萝卜去皮切块,葱切段,姜切片。

2. 炒制排骨

- 热锅凉油,放入姜片爆香,加入排骨翻炒至微黄。

- 加入生抽、老抽上色,再加适量清水,水量以没过排骨为宜。

3. 炖煮

- 大火煮开后转小火慢炖40分钟,让排骨变得软烂。

- 加入白萝卜块,继续炖煮15-20分钟,让萝卜充分吸收汤汁。

4. 调味收汁

- 根据口味加入盐和糖调味。

- 待汤汁浓稠时,撒上葱段,翻拌均匀即可出锅。

三、小贴士

- 焯水可以有效去除排骨的腥味,提升整体口感。

- 白萝卜不要提前加入,以免煮得太烂影响口感。

- 若喜欢更浓郁的汤汁,可适当延长炖煮时间。

四、营养价值

萝卜烧排骨富含蛋白质、维生素和膳食纤维,有助于增强体质、促进消化,尤其适合秋冬季节食用。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味又健康的萝卜烧排骨。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都非常合适。

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