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  • 调息是什么意思

    【调息是什么意思】“调息”是中医、气功、瑜伽等传统养生体系中常用的一个术语，指的是通过有意识地调节呼吸节奏和方式，以达到身心平衡、...

    2025年10月24日 07:03:52

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