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绿豆百合粥的热量是多少低卡营养的夏日消暑选择

绿豆百合粥的热量约为每100克40-50大卡，属于低热量健康食品，非常适合减脂期食用。其中绿豆富含膳食纤维，百合则提供多种维生素，搭配煮
2026年07月28日 17:04:02

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