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hiit训练是什么意思
【hiit训练是什么意思】一、HIIT是“高强度间歇性训练”（High-Intensity Interval Training）的缩写，是一种结合高强度运动与短暂休息或
2025年09月13日 20:55:21
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【hiit训练是什么意思】一、HIIT是“高强度间歇性训练”（High-Intensity Interval Training）的缩写，是一种结合高强度运动与短暂休息或
