中暑是什么症状 | 如何科学应对夏日高温
发布时间：2025-04-10 05:01:58来源：
夏天到了，高温天气让人感到闷热难耐，稍不留神就可能中暑。那么，中暑到底有哪些症状呢？当身体体温调节功能失调，大量出汗导致体内水分和电解质流失时，就容易出现头晕、头痛、恶心呕吐、乏力甚至意识模糊等症状。如果发现有人中暑，请立即帮助其转移到阴凉处休息，并补充水分和电解质，必要时拨打急救电话。高温天外出记得做好防护措施，如戴帽子、涂抹防晒霜、携带水壶等。同时，避免在正午时段长时间暴晒，保持室内通风凉爽。保护好自己和家人，享受清凉一夏！🌞🌊💦
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