腰椎间盘突出的症状有哪些🧐
发布时间：2025-05-08 21:09:52来源：
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要由于椎间盘的纤维环破裂，髓核组织突出压迫神经根或马尾神经而引起的一系列症状。这种病多发于中老年人群，但近年来年轻人因久坐不动、姿势不良等原因也逐渐增多。
最常见的症状包括腰部疼痛不适✱，尤其是下腰部区域的酸痛感。当患者站立、行走或者弯腰时，疼痛会加重；而平躺休息后则有所缓解。此外，还可能出现下肢放射性疼痛、麻木甚至无力的情况，严重者可能会导致大小便功能障碍⚠️。如果出现这些症状，建议尽快就医检查，通过影像学手段如MRI明确诊断，以便及时采取保守治疗或手术干预措施。
日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，适当进行腰背肌锻炼，以减轻腰椎负担💪。同时，合理饮食、控制体重也是预防该病的重要方式之一🍎。
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