【洗手日是哪一天?】洗手是日常生活中非常重要的卫生习惯，尤其是在饭前便后、接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后等关键时间点。为了提高公众的卫生意识，一些国家和地区设立了“洗手日”，以推广正确的洗手方法和增强健康意识。
下面是对“洗手日”的相关总结：
一、洗手日的定义
洗手日是一个专门用于宣传和推广正确洗手方法的日子，旨在提高人们对手部卫生的重视，减少因不洁手导致的疾病传播。
二、国际洗手日
国际洗手日（World Handwashing Day）是由联合国儿童基金会（UNICEF）和世界卫生组织（WHO）联合发起的全球性活动，定于每年的10月15日。这个日子被用来倡导人们养成良好的洗手习惯，特别是在发展中国家，帮助降低因不洁手引起的传染病发生率。
三、中国“洗手日”
在中国，虽然没有官方设立的“全国洗手日”，但近年来，随着公共卫生意识的提升，一些地方和机构也会在特定时间开展“洗手周”或“洗手月”活动，通常集中在每年的10月左右，与国际洗手日相呼应。
四、常见洗手时机
| 何时洗手 | 建议 |
| 饭前饭后 | 防止细菌进入体内 |
| 接触公共设施后 | 如门把手、电梯按钮等 |
| 咳嗽或打喷嚏后 | 避免传播病菌 |
| 使用卫生间后 | 保持个人卫生 |
| 接触动物或垃圾后 | 防止交叉感染 |
五、正确洗手步骤（六步洗手法）
1. 湿手：用流动水将双手湿润。
2. 涂肥皂：取适量肥皂，搓出泡沫。
3. 掌心搓手：双手掌心相对搓擦。
4. 手背搓手：手指交叉，搓擦手背。
5. 指缝搓手：双手手指交叉，搓擦指缝。
6. 指尖搓手：双手指尖搓擦，再冲洗干净。
六、结语
洗手看似简单，却是预防疾病最基础、最有效的措施之一。通过了解“洗手日”的意义，我们可以更好地培养良好的卫生习惯，保护自己和他人的健康。
总结表格：
| 项目 | 内容 |
| 国际洗手日 | 每年10月15日 |
| 中国洗手活动 | 多集中在10月，非官方节日 |
| 常见洗手时机 | 饭前饭后、接触公共物品后、咳嗽后等 |
| 正确洗手步骤 | 湿手 → 涂肥皂 → 掌心搓手 → 手背搓手 → 指缝搓手 → 指尖搓手 |
通过这样的方式，我们不仅能够了解“洗手日是哪一天”，还能更深入地认识到洗手的重要性，从而在日常生活中坚持良好的卫生习惯。
