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髂腰肌由什么和什么组成

2025-07-09 05:42:45

问题描述:

髂腰肌由什么和什么组成,这个问题到底怎么解?求帮忙!

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2025-07-09 05:42:45

髂腰肌由什么和什么组成】髂腰肌是人体重要的肌肉群之一,位于腰部和骨盆区域,主要负责髋关节的屈曲动作。它在维持身体姿势、行走及运动中起着关键作用。了解其结构组成有助于更好地理解其功能和相关疾病。

一、总结

髂腰肌是由两部分肌肉共同组成的复合肌群,分别是腰大肌(Psoas Major)和髂肌(Iliacus)。这两块肌肉在解剖结构上紧密相连,并共同形成一个肌腱,最终附着于股骨小转子,从而实现对髋关节的屈曲作用。

二、表格展示

肌肉名称 解剖位置 功能 起点 止点 神经支配
腰大肌 腰椎体、横突 髋关节屈曲、脊柱稳定 第12胸椎至第5腰椎体及横突 股骨小转子 腰丛神经(L1-L3)
髂肌 髂窝内侧壁 髋关节屈曲 髂窝内侧壁 股骨小转子 腰丛神经(L1-L3)

三、补充说明

虽然腰大肌和髂肌在功能上高度协同,但它们的起源不同:

- 腰大肌起始于腰椎的多个节段,因此具有一定的脊柱稳定作用;

- 髂肌则起自髂窝,主要参与髋关节的活动。

在临床上,髂腰肌的紧张或劳损常与下背痛、坐骨神经痛等问题有关。通过拉伸和强化训练,可以改善其功能并预防相关疾病。

结语:

髂腰肌由腰大肌和髂肌组成,两者共同协作完成髋关节的屈曲动作,是人体运动系统中不可忽视的重要组成部分。了解其结构有助于更科学地进行康复训练与健康管理。

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