【韦纳的归因理论强调】韦纳的归因理论是心理学中关于个体如何解释自己或他人行为原因的重要理论之一。该理论强调人们在面对成功或失败时，会根据不同的因素进行归因，并且这些归因会影响他们的情绪、动机以及未来的行为。韦纳将归因分为三个维度：内部与外部、稳定与不稳定、可控与不可控。通过这三组维度，他进一步分析了不同归因方式对个体心理和行为的影响，为教育、管理、心理咨询等领域提供了重要的理论支持。
表格展示：
| 归因维度 | 说明 | 举例 |
| 内部 vs 外部 | 内部归因指认为行为是由个人因素（如能力、努力）引起的；外部归因则认为是由环境因素（如任务难度、他人影响）造成的。 | 成功时认为“我能力强”是内部归因；认为“题目简单”是外部归因。 |
| 稳定 vs 不稳定 | 稳定归因是指因素相对不变（如能力、性格）；不稳定归因则是暂时性的因素（如努力程度、运气）。 | 把失败归因于“我能力差”是稳定归因；归因于“今天状态不好”是不稳定归因。 |
| 可控 vs 不可控 | 可控归因指个体可以控制的因素（如努力、选择）；不可控归因是无法改变的因素（如天赋、环境）。 | 将失败归因于“我没有努力”是可控归因；归因于“我天生不擅长”是不可控归因。 |
结论：
韦纳的归因理论不仅帮助我们理解人类行为背后的思维逻辑，也为提升自我认知、改善学习与工作表现提供了实用的视角。通过识别和调整归因方式，个体可以更积极地面对挑战，增强内在动力，从而实现更好的成长与发展。
